この度、厚生労働省が推進するこころサポーター養成研修を修了しました。

誰もがこころの不調を経験する時代。

そのサインに気づける周りの人や、こころの応急手当のできる人を増やしていくことがとても大切です。

これからも、メンタルヘルスの理解を広めていき、こころの不調で悩む人が話しやすい環境をつくっていきます。